“Chakra”

La filosofia orientale formula il concetto secondo cui sette centri di energia governano tutti gli organi e, allo stesso tempo, lavorano insieme come un unico sistema in modo indipendente.

Il termine “chakra” proviene dal sanscrito e significa “ruota”, questo nome è stato loro attribuito perchè formano dei vortici di energia non tangibile che sono fondamentali sia per le manifestazioni della vita, che per il mantenimento della vita stessa nella sua essenza più vera.

Chakra di Base o Radice
Colore Associazione	Rosso
Nome Sanskit	Muladhara
Posizione	Base della colonna vertebrale, coccige
Lezione	Sopravvivenza – il diritto di esistere. Si occupa di attività legate al mondo materiale e fisico. Capacità di difendere se stessi e le questioni di sicurezza.
Squilibri	L'anemia, affaticamento, mal di schiena, sciatica, la depressione. Frequenti raffreddori o mani fredde e piedi freddi.
Azioni e oggetti Stimolanti	Sono efficaci l'esercizio fisico, ma anche attività riposanti come giardinaggio, lavori con ceramica e argilla. Cibi e bevande rosse. Gemme rosse, abbigliamento rosso, sali da bagno rossi, ecc.. Efficace l'utilizzo di oli rossi come ylang ylang o sandalo (oli essenziali).

Chakra della milza
Colore Associazione	Arancione
Nome Sanskit	Svadisthana
Posizione	Sotto l'ombelico, basso addome
Lezione	I sentimenti – il diritto di sentirsi. Collegato alle capacità di rilevamento e alle questioni relative ai sentimenti. Possibilità di incorrere in problemi sociali e di intimità.
Squilibri	Disturbi alimentari. Abusi di alcol e droga. Depressione. Mal di schiena. Asma o allergie. Candida e infezioni genitali. Problemi urinari. Problemi nella sfera sessuale come frigidità e impotenza.
Azioni e oggetti Stimolanti	Attività aerobica in acqua, massaggi, bagni aromatici. Cibi e bevande arancione. Gemme arancioni e abbigliamento. Sono efficaci gli oli essenziali di melissa o di arancia.

Chakra del Plesso solare
Colore Associazione	Giallo
Nome Sanskit	Manipura
Posizione	Sopra la zona dell'ombelico, stomaco
Lezione	Potenza– il diritto personale di pensare. Equilibrio dell'intelletto, fiducia in se stessi e potere dell'ego. Possibilità di possedere autocontrollo e umorismo.
Squilibri	Problemi digestivi, ulcere, diabete, ipoglicemia, costipazione. Nervosismo, tossicità, parassiti, colite, scarsa memoria.
Azioni e oggetti Stimolanti	Sono efficaci l'esercizio mentale: letture di libri formativi, puzzle ecc..; le esposizione ai raggi solari; disintossicazioni periodiche. Cibi e bevande di colore giallo. Gemme e abbigliamento di tutte le tonalità del giallo Efficace l'utilizzo di oli essenziali di limone e rosmarino.

Chakra del cuore
Colore Associazione	Verde
Nome Sanskit	Anahata
Posizione	Centro del petto
Lezione	Rapporti – il diritto di amare. L'amore, il perdono, la compassione. Possibilità di avere autocontrollo. L'accettazione di se stessi.
Squilibri	Disturbi al Cuore e alla respirazione. Problemi al seno. Dolore toracico. Pressione sanguigna che tende ad esser alta. Passività. Problemi del sistema immunitario. Tensione muscolare.
Azioni e oggetti Stimolanti	Sono efficaci passeggiate nella natura, il tempo trascorso con la famiglia o con gli amici. Cibi e bevande verdi. Gemme e abbigliamento verde Efficace l'utilizzo di oli essenziali verdi come l'eucalipto o di pino.

Chakra della gola
Colore Associazione	Blu
Nome Sanskit	Visuddha
Posizione	Gola regione
Lezione	Rapporti – il diritto di parola. Imparare a esprimere se stessi e le proprie convinzioni (espressione veritiera). Capacità di fiducia. Fedeltà. Organizzazione e pianificazione.
Squilibri	Squilibri della tiroide, gonfiore alle ghiandole. Febbre e influenza. Infezioni. Problemi alla bocca, mascella, lingua, collo e spalle. Iperattività. Disturbi ormonali (es.: tiroide), sbalzi d'umore, gonfiore. Squilibri legati alla menopausa.
Azioni e oggetti Stimolanti	Sono indicate le azioni “vocali” ed espressive come canto, poesia; collezionismo; conversazioni significative. Alimenti e bevande blu. Gemme e vestiti blu. Utile l'uso di oli essenziali di camomilla o geranio.

Chakra della fronte o Terzo Occhio
Colore Associazione	Indaco
Nome Sanskit	Anja
Posizione	Fronte, in mezzo agli occhi.
Lezione	Intuizione – il diritto di "vedere". Intuizione. Fidarsi e intuizioni. Lo sviluppo di abilità psichiche proprie. Realizzazione del Sé. Rilasciare i pensieri negativi nascosti e repressi.
Squilibri	Difficoltà di apprendimento, problemi di coordinamento, disturbi del sonno.
Azioni e oggetti Stimolanti	Osservazione delle stelle. Mediazione. Cibi e bevande indaco. Gemme e abbigliamento indaco. Utile l'utilizzo di oli essenziali “indaco” come patchouli o incenso.

Chakra della Corona
Colore Associazione	Viola
Nome Sanskit	Sahasrara
Posizione	Superiore della testa
Lezione	Intelligenza – il diritto di aspirare. Dedizione alla coscienza divina e fiducia nell'universo. Imparare a conoscere la propria spiritualità. La nostra connessione con il concetto di "Dio" o un'intelligenza superiore. Integrare coscienza e inconscio nella supercoscienza.
Squilibri	Mal di testa. Fotosensibilità. La malattia mentale. Nevralgie. Problemi di coordinamento Destra / sinistra e disturbi cerebrali. Epilessia. Vene varicose e problemi dei vasi sanguigni. Eruzioni cutanee. Problematiche legate alla senilità.
Azioni e oggetti Stimolanti	Attività efficaci sono: concentrazione sui sogni; scrivere le proprie visioni e invenzioni. Cibi e bevande viola. Gemme viola e viola. Utilizzo di oli essenziali viola come lavanda o gelsomino.